排卵障害にはどれが良い?妊活葉酸サプリの紹介

不妊の原因は排卵にあるかも。生理不順を甘く見ないで!

排卵に関連したホルモンがうまく機能できてない?「排卵障害」

不妊の原因と言っても様々ですが、その原因の一つとして「排卵障害」というものがあります。

 

この排卵障害ですが女性不妊の約30%程を締めており最も多くなっています。一緒に見ていきましょう。


排卵障害があると妊娠確率は大きく下がる

この排卵障害になると妊娠の確率はぐっと下がるので注意が必要になってきます。
簡易的なチェック方法があるので一度ご自身で確認してみると良いでしょう。

生理が周期通りに来ているか

排卵障害の多くは月経不順の特徴があります。
毎月の月経周期が25日〜38日の間なら正常ですが、それ以上、それ以下になってしまうと月経不順ということになります。

月経不順を甘く見ないこと

月経不順は健康であれば通常、周期通りに来ます。
この周期とかけ離れると体のどこかに不調が出ている兆候だと考えられるでしょう。

まずは生活習慣の見直しを!

 

月経周期の乱れは生活習慣の乱れを治すと自然に改善されることも少なくありません。
妊娠してからはより一層「食事・生活サイクル」に気を使わなければいけません。今から少しづつ見直していきましょう!


 
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